Архів спортивних карти. Користувач: Bjørn-Willy Arntzen
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Folloløpet H45 (26/05/2013)
|
Trening Solli - Asker (30/05/2013) >>
Trening Kraftkollen (28/05/2013)
Категорія:
Trening
Довжина шляху:
4.77 km
Час:
60:38
Середній HR:
142
Максимальний HR:
156
3D Rerun
Dagens trening var postplukk på Kraftkollen ved Tranby.
Masse poster og retningsendringer. Brukte kompasset meget aktivt og bare sjekket ut detaljene på veien mellom postene. I starten var det endel andre som løp og det er slitsomt å unngå å bli påvirket av de andre.
Fra 9 post ut ut var jeg mer alene og det gikk meget bra. Hadde god flyt og svært god kontroll. For en flott følelse .. !
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти