Digitalní archív orienťáckých map pro Bjørn-Willy Arntzen
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Folloløpet H45 (26.05.2013)
|
Trening Solli - Asker (30.05.2013) >>
Trening Kraftkollen (28.05.2013)
Kategorie:
Trening
Skutečná délka:
4.77 km
Čas:
60:38
Prům. tepy:
142
Max. tepy:
156
3D Rerun
Dagens trening var postplukk på Kraftkollen ved Tranby.
Masse poster og retningsendringer. Brukte kompasset meget aktivt og bare sjekket ut detaljene på veien mellom postene. I starten var det endel andre som løp og det er slitsomt å unngå å bli påvirket av de andre.
Fra 9 post ut ut var jeg mer alene og det gikk meget bra. Hadde god flyt og svært god kontroll. For en flott følelse .. !
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož