Digitalt kartarkiv för Audun Heimdal
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< MNM Sprint (2019-08-23)
|
MNM Stafett (2019-08-25) >>
MNM Lang (2019-08-24)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Selbuskogen
Arrangör:
Stjørdals-Blink Orientering
Land:
Norge
Distans:
lang
Resultat
Sträcka:
12.37 km
Tid:
94:34
Genomsnittlig puls:
152
Maxpuls:
178
3D Rerun
På grunn av en liten forkjølelse i starten av uka turte jeg ikke løpe hardt tre dager på rad, så tok en roligere dag idag. Fine veivalgsutfordringer og veldig fint terreng, så var gøy å løpe. Til 2. post vurderte jeg sterkt venstre, men gikk til slutt for høyre. Angrer litt på det. Tror også jeg ville valgt annerledes på både 6. og 7. strekket om jeg hadde løpt fort. Klarer holde fokus når det trengs underveis, så har ingen større problemer teknisk og treffer postene bra.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara