Archivio digitale di mappe di Orienteering di Audun Heimdal
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< MNM Sprint (2019-08-23)
|
MNM Stafett (2019-08-25) >>
MNM Lang (2019-08-24)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Selbuskogen
Organizzatore:
Stjørdals-Blink Orientering
Paese:
Norge
Disciplina:
lang
Risultati
Distanza:
12.37 km
Tempo:
94:34
Media HR:
152
Massimo HR:
178
3D Rerun
På grunn av en liten forkjølelse i starten av uka turte jeg ikke løpe hardt tre dager på rad, så tok en roligere dag idag. Fine veivalgsutfordringer og veldig fint terreng, så var gøy å løpe. Til 2. post vurderte jeg sterkt venstre, men gikk til slutt for høyre. Angrer litt på det. Tror også jeg ville valgt annerledes på både 6. og 7. strekket om jeg hadde løpt fort. Klarer holde fokus når det trengs underveis, så har ingen større problemer teknisk og treffer postene bra.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva