Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Audun Heimdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< MNM Sprint (23.08.2019)
|
MNM Stafett (25.08.2019) >>
MNM Lang (24.08.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Selbuskogen
Veranstalter:
Stjørdals-Blink Orientering
Land:
Norge
Disziplin:
lang
Ergebnisse
Distanz:
12.37 km
Zeit:
94:34
Durchschnittspuls:
152
Maximalpuls:
178
3D Rerun
På grunn av en liten forkjølelse i starten av uka turte jeg ikke løpe hardt tre dager på rad, så tok en roligere dag idag. Fine veivalgsutfordringer og veldig fint terreng, så var gøy å løpe. Til 2. post vurderte jeg sterkt venstre, men gikk til slutt for høyre. Angrer litt på det. Tror også jeg ville valgt annerledes på både 6. og 7. strekket om jeg hadde løpt fort. Klarer holde fokus når det trengs underveis, så har ingen større problemer teknisk og treffer postene bra.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern