Sløyfer (2017-11-14)
Kategorija: Trening
Žemėlapis/vietovė: LO-skolen
Organizatorius: NOF
Šalis: Norge
Atstumas: 7.96 km
Laikas: 73:28
Vidutinis pulsas: 144
Maksimalus pulsas: 165
Første økt i skogen på "Next Generation"-samling sammen med A-landslaget i Østfold. En del snø. Dårlig på den første sløyfen og noen sleiver på den andre. Løp den siste sløyfen med kurvekart og noe raskere for å komme tilbake uten å måtte bli ventet på. Da gikk det mye bedre. God flyt og leste kurvebildet på en god måte.
Rodyti komentarus (0)
 
Sløyfer (2017-11-14) Sløyfer (2017-11-14)