Sløyfer (2017-11-14)
Categoría: Trening
Mapa/área: LO-skolen
Organizador: NOF
País: Norge
Distance: 7.96 km
Time: 73:28
Average HR: 144
Maximum HR: 165
Første økt i skogen på "Next Generation"-samling sammen med A-landslaget i Østfold. En del snø. Dårlig på den første sløyfen og noen sleiver på den andre. Løp den siste sløyfen med kurvekart og noe raskere for å komme tilbake uten å måtte bli ventet på. Da gikk det mye bedre. God flyt og leste kurvebildet på en god måte.
Show comments (0)
 
Sløyfer (2017-11-14) Sløyfer (2017-11-14)