Sløyfer (14/11/2017)
Category: Trening
Map/area: LO-skolen
Organiser: NOF
Country: Norge
Distance: 7.96 km
Time: 73:28
Average HR: 144
Maximum HR: 165
3D Rerun
Første økt i skogen på "Next Generation"-samling sammen med A-landslaget i Østfold. En del snø. Dårlig på den første sløyfen og noen sleiver på den andre. Løp den siste sløyfen med kurvekart og noe raskere for å komme tilbake uten å måtte bli ventet på. Da gikk det mye bedre. God flyt og leste kurvebildet på en god måte.
Show comments (0)
 
Sløyfer (14/11/2017) Sløyfer (14/11/2017)