Sløyfer (14.11.2017)
Kategorie: Trening
Karte/Gebiet: LO-skolen
Veranstalter: NOF
Land: Norge
Distanz: 7.96 km
Zeit: 73:28
Durchschnittspuls: 144
Maximalpuls: 165
Første økt i skogen på "Next Generation"-samling sammen med A-landslaget i Østfold. En del snø. Dårlig på den første sløyfen og noen sleiver på den andre. Løp den siste sløyfen med kurvekart og noe raskere for å komme tilbake uten å måtte bli ventet på. Da gikk det mye bedre. God flyt og leste kurvebildet på en god måte.
Kommentare zeigen (0)
 
Sløyfer (14.11.2017) Sløyfer (14.11.2017)