Sløyfer (14-11-2017)
Catégorie: Trening
Carte/région: LO-skolen
Organisateur: NOF
Pays: Norge
Distance: 7.96 km
Temps: 73:28
HR moyen: 144
HR maximum: 165
3D Rerun
Første økt i skogen på "Next Generation"-samling sammen med A-landslaget i Østfold. En del snø. Dårlig på den første sløyfen og noen sleiver på den andre. Løp den siste sløyfen med kurvekart og noe raskere for å komme tilbake uten å måtte bli ventet på. Da gikk det mye bedre. God flyt og leste kurvebildet på en god måte.
Montrer les commentaires (0)
 
Sløyfer (14-11-2017) Sløyfer (14-11-2017)