Dijital Orienteering Harita Arsivi : Ingunn Vári
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Hu og hei by night (09/11/2017)
|
EM testløp lang (08/04/2018) >>
EM testløp mellom (07/04/2018)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Kråkerøy
Organizasyon:
Fredrikstad
Ülke:
Norge
Disiplin:
Mellom
Sonuçlar
Mesafe:
4.86 km
Zaman:
45:47
Ortalama kalp atisi:
168
Maximum kalp atisi:
183
3D Rerun
Sesongstart. God oppkjøring teknisk med innendørs-o på Dragvoll og et løp i Trondheim sprintcup. Kan det gå bra?
Svaret er vel "tja". Har ingen bomtider i winsplits, men det handler nok om at jeg løp med høy sikkerhet underveis. Dessuten bomma jeg på 9. post, uten at det ble fanget opp, så det tyder nok på lavt tempo generelt. Var nesten 12 minutter bak, så jeg har nok tapt mye tid på manglende offensivitet i tillegg til fysiken.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit