Digital Orienteering Map Archive for Ingunn Vári
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Hu og hei by night (09/11/2017)
|
EM testløp lang (08/04/2018) >>
EM testløp mellom (07/04/2018)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Kråkerøy
Organizator:
Fredrikstad
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Mellom
Wyniki
Dystans:
4.86 km
Czas:
45:47
Średnie tętno:
168
Maksymalne tętno:
183
3D Rerun
Sesongstart. God oppkjøring teknisk med innendørs-o på Dragvoll og et løp i Trondheim sprintcup. Kan det gå bra?
Svaret er vel "tja". Har ingen bomtider i winsplits, men det handler nok om at jeg løp med høy sikkerhet underveis. Dessuten bomma jeg på 9. post, uten at det ble fanget opp, så det tyder nok på lavt tempo generelt. Var nesten 12 minutter bak, så jeg har nok tapt mye tid på manglende offensivitet i tillegg til fysiken.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz