Digitalt kartarkiv för Audun Heimdal
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Blodslitet sisterunden (2017-10-21)
|
Hvgs-trening (2017-10-31) >>
Trening Kongsberg (2017-10-22)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Sulusåsen
Arrangör:
Damien Renard
Land:
Norge
Sträcka:
10.16 km
Tid:
79:08
Genomsnittlig puls:
163
Maxpuls:
182
3D Rerun
Fin økt i Kongsberg til tross for regn og få plussgrader. Kroppen kjentes mye bedre i dag enn på Blodslitet i går! Veldig godt å kjenne. Holder meg fokusert og løper bra frem til 7. strekket. Blir bare løpende på stien med tankene andre steder. Stikker opp og henter 7. post i lia jeg ikke har så gode minner fra... (uttaksløp lang 2014, http://www.tiborv.net/maps/show_map.php?user=ahe&map=1215) Bommer litt inn i 9 og sleiver til 11.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara