Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Blodslitet sisterunden (21/10/2017)
|
Hvgs-trening (31/10/2017) >>
Trening Kongsberg (22/10/2017)
Category:
Trening
Map/area:
Sulusåsen
Organiser:
Damien Renard
Country:
Norge
Distance:
10.16 km
Time:
79:08
Average HR:
163
Maximum HR:
182
3D Rerun
Fin økt i Kongsberg til tross for regn og få plussgrader. Kroppen kjentes mye bedre i dag enn på Blodslitet i går! Veldig godt å kjenne. Holder meg fokusert og løper bra frem til 7. strekket. Blir bare løpende på stien med tankene andre steder. Stikker opp og henter 7. post i lia jeg ikke har så gode minner fra... (uttaksløp lang 2014, http://www.tiborv.net/maps/show_map.php?user=ahe&map=1215) Bommer litt inn i 9 og sleiver til 11.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save