Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Ski-o NC mellom Bratsberg (16/02/2019)
|
Vintersamling #2 - Hardøkt (19/02/2019) >>
Vintersamling #1 - O-tek Guardamar (18/02/2019)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Guardamar Norte
Kraj:
Spania
Dystans:
5.48 km
Czas:
33:32
Średnie tętno:
156
Maksymalne tętno:
172
3D Rerun
Første økt på samling. 5 år siden sist jeg var her, men terrenget føltes likevel kjent ut. Får bra flyt fra start og synes jeg løper godt teknisk hele veien. Liten feil ti 14; løper noen meter for langt før jeg ser med over skulderen og får øye på merkebåndet.
Leser generelt på mange detaljer underveis på strekket, så må ha mer fokus på forenkling når jeg skal løpe hardøkt.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz