Audun Heimdal orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Ski-o NC mellom Bratsberg (2019-02-16)
|
Vintersamling #2 - Hardøkt (2019-02-19) >>
Vintersamling #1 - O-tek Guardamar (2019-02-18)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Guardamar Norte
Riik:
Spania
Distants:
5.48 km
Aeg:
33:32
Keskmine pulss:
156
Maksimaalne pulss:
172
3D Rerun
Første økt på samling. 5 år siden sist jeg var her, men terrenget føltes likevel kjent ut. Får bra flyt fra start og synes jeg løper godt teknisk hele veien. Liten feil ti 14; løper noen meter for langt før jeg ser med over skulderen og får øye på merkebåndet.
Leser generelt på mange detaljer underveis på strekket, så må ha mer fokus på forenkling når jeg skal løpe hardøkt.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta