Skaitmeninis Audun Heimdal orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< MNM sprint (2018-08-24)
|
MNM stafett (2018-08-26) >>
MNM lang (2018-08-25)
Kategorija:
Trening
Žemėlapis/vietovė:
Stortjønna
Organizatorius:
Freidig
Šalis:
Norge
Rungtis:
lang
Rezultatai
Atstumas:
12.2 km
Laikas:
101:40
Vidutinis pulsas:
145
Maksimalus pulsas:
160
3D Rerun
Løp rolig.
Løper lenge bra teknisk, men blir nok litt sløv etter hvert og det ender med noen dumme feil.
Stopper ved en bekk for tidlig til 12. post.
Tror jeg tar et ganske bra veivalg på langstrekket.
Bommer både på 17 og 18, og slurver litt derfra og inn til mål også.
Tipper jeg hadde klart meg noe bedre teknisk om jeg hadde løpt fort. Blir da ofte mer fokusert og konsentrert om teknikken.
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti