Archivio digitale di mappe di Orienteering di Audun Heimdal
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Norwegian Spring - Solrenningen (2017-04-09)
|
Rolig o-teknikk (2017-04-10) >>
Nattog (2017-04-09)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Høiås
Paese:
Norge
Disciplina:
natt
Distanza:
5.95 km
Tempo:
49:12
Media HR:
148
Massimo HR:
176
3D Rerun
Nattog med Aslak, Jørgen og Håkon. Startet i skumringa, men ble mørkt etter hvert. Føler jeg orienterte bra til å begynne med, men så ble det litt slurvete på slutten. Sliter litt med å holde kartkontakten i de mest diffuse områdene, så var bra å ha ryggen til Håkon noen steder. Må nok forenkle litt mer noen steder, hvertfall når jeg skal løpe fortere. Kan ikke ta med alle detaljer på veien da.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva