Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Audun Heimdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Norwegian Spring - Solrenningen (09.04.2017)
|
Rolig o-teknikk (10.04.2017) >>
Nattog (09.04.2017)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Høiås
Land:
Norge
Disziplin:
natt
Distanz:
5.95 km
Zeit:
49:12
Durchschnittspuls:
148
Maximalpuls:
176
3D Rerun
Nattog med Aslak, Jørgen og Håkon. Startet i skumringa, men ble mørkt etter hvert. Føler jeg orienterte bra til å begynne med, men så ble det litt slurvete på slutten. Sliter litt med å holde kartkontakten i de mest diffuse områdene, så var bra å ha ryggen til Håkon noen steder. Må nok forenkle litt mer noen steder, hvertfall når jeg skal løpe fortere. Kan ikke ta med alle detaljer på veien da.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern