Digitális tájfutó térképtár - Audun Heimdal
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< NC Sprint (2017-09-22)
|
NM junior stafett (2017-09-24) >>
NC mellom (2017-09-23)
Típus:
Konkurranse
Térkép/terület:
Knyken
Rendező:
Byåsen IL / Orkanger IF
Ország:
Norge
Versenyforma:
mellomdistanse
Eredmény
Táv:
5.17 km
Idő:
36:24
Átlag pulzus:
160
Maximális pulzus:
198
3D Rerun
Tenkte å ta det litt kontrollert for å spare meg litt til i morgen. Åpner likevel i normal fart på mellomdistanse og holder heller litt igjen mot slutten.
Åpner bra, men bommer 40 sek på 5. post og mister litt motivasjon. Blir da noen mindre gode strekk, med litt halvveis innsats og litt dårlige traseer og bom på 9. Skjerper meg siste delen. Bare en mindre sleiv på 14. post og dårlig trase + at jeg var treig opp til 19. post. Blir 17 sek bak i mål, litt irriterende, men følte ikke dagens løp var så veldig viktig.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés