Archive numérique de cartes d'orientation de Audun Heimdal
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Ungarn #4 hardøkt mellomdistanse (03-10-2017)
|
Ungarn #6 (04-10-2017) >>
Ungarn #5 langdistanse (03-10-2017)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Zsana
Pays:
Ungarn
Distance:
12.19 km
Temps:
57:49
HR moyen:
169
HR maximum:
188
3D Rerun
Ble ikke mye til hardøkt tidligere i dag, så løp på litt nå også. Dårlig til 4 og 15, elendig til 8. Dårlig avstandsbedømmelse førte til bommene på 4 og 8. Til 15 var det sløv kurs som førte meg til feil grøntområde.
Følte generelt jeg var god på kompassbruk og å løfte blikket.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer