Archivo digital de mapas de orientación de Audun Heimdal
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Ungarn #4 hardøkt mellomdistanse (2017-10-03)
|
Ungarn #6 (2017-10-04) >>
Ungarn #5 langdistanse (2017-10-03)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Zsana
País:
Ungarn
Distance:
12.19 km
Time:
57:49
Average HR:
169
Maximum HR:
188
3D Rerun
Ble ikke mye til hardøkt tidligere i dag, så løp på litt nå også. Dårlig til 4 og 15, elendig til 8. Dårlig avstandsbedømmelse førte til bommene på 4 og 8. Til 15 var det sløv kurs som førte meg til feil grøntområde.
Følte generelt jeg var god på kompassbruk og å løfte blikket.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar