Digitalní archív orienťáckých map pro Audun Heimdal
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Tsjekkiasamling #3 - O-ints (19.05.2021)
|
Tsjekkiasamling #5 - Stafetthardøkt (20.05.2021) >>
Tsjekkiasamling #4 - Langstrekk & Microsprint (19.05.2021)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Skaláček
Země:
Tsjekkia
Skutečná délka:
10.88 km
Čas:
78:17
Prům. tepy:
152
Max. tepy:
187
3D Rerun
Moderat økt. Løp med grei fart på langstrekkene så vi kunne sammenlikne og analysere i etterkant. Hadde en mikrosprint mellom de to dragene. Synes jeg stort sett tar gode veivalg, men var ganske så håpløs inn i postene første del av økta. Tenkte dra høyre til 12, men møtte Eskil nede på stien, så tok rett på for å kunne sammenlikne. Var ganske likt, men tøffere fysisk å løpe rett på, så vil tro rundt lønner seg.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož