Архів спортивних карти. Користувач: Sander Arntzen
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Knut Valstad Minneløp H13-14 (09/06/2013)
|
Trening Skimten uten myrer og stier (11/06/2013) >>
Trening Skimten (11/06/2013)
Категорія:
Trening
Довжина шляху:
5.71 km
Час:
64:52
Середній HR:
134
Максимальний HR:
159
3D Rerun
På treningen var det meningen med kompasskurs. Jeg hadde med meg to kart, så fra 6-10 posten løp jeg med et kart uten myrer og stier
Post 1. Så de to myrene jeg passerte og så kollen på lang avstand
Post 2. Så det åpne området og skrentene
Post 4. Trodde posten var på steinene så jeg løp dit, men så at posten var på den lille nesen
Post 6. Så alt som var, men kom litt langt til venstre, men jeg så myra så da kom jeg på riktig kurs igjen
Post 10. Da løp jeg uten myrer som gjorde at jeg ikke fikk med meg alt og det gikk galt da jeg tok feil på høyder og ikke kunne ta seg inn på myrer og stier. Da tok jeg fram kartet med myrer og stier og så hvor jeg hadde løpt og kom til posten
Post 11. Så ikke båndet, så jeg løp forbi, men ikke mye
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти