Archivio digitale di mappe di Orienteering di Sander Arntzen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Knut Valstad Minneløp H13-14 (2013-06-09)
|
Trening Skimten uten myrer og stier (2013-06-11) >>
Trening Skimten (2013-06-11)
Categoria:
Trening
Distanza:
5.71 km
Tempo:
64:52
Media HR:
134
Massimo HR:
159
3D Rerun
På treningen var det meningen med kompasskurs. Jeg hadde med meg to kart, så fra 6-10 posten løp jeg med et kart uten myrer og stier
Post 1. Så de to myrene jeg passerte og så kollen på lang avstand
Post 2. Så det åpne området og skrentene
Post 4. Trodde posten var på steinene så jeg løp dit, men så at posten var på den lille nesen
Post 6. Så alt som var, men kom litt langt til venstre, men jeg så myra så da kom jeg på riktig kurs igjen
Post 10. Da løp jeg uten myrer som gjorde at jeg ikke fikk med meg alt og det gikk galt da jeg tok feil på høyder og ikke kunne ta seg inn på myrer og stier. Da tok jeg fram kartet med myrer og stier og så hvor jeg hadde løpt og kom til posten
Post 11. Så ikke båndet, så jeg løp forbi, men ikke mye
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva