Архів спортивних карти. Користувач: Audun Heimdal
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Rolig langdistanse Jervfjellet (23/08/2020)
|
O-tek Skarpåsen (27/08/2020) >>
Mellomdistanse hardøkt Tulluan (25/08/2020)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Tulluan
Країна:
Norge
Довжина шляху:
6.43 km
Час:
38:38
Середній HR:
144
Максимальний HR:
171
3D Rerun
Lovende takter før NM. Står distansen bra fysisk til tross for noe drøy løpstid, og teknisk løper jeg meg bra inn i løpet etter en ruskete start. Orienterte mot 4. post ut av 2. post, derav den dårlige retningen. Til 4. løper jeg ganske elendig. Trodde jeg skulle klare å holde høyden litt svakt til høyre for streken, men faller for langt ned og alt for langt bort fra streken. Fra 4 til mål er jeg fornøyd! Bare noen mindre sleiver og litt nøling. Finner gode traseer også.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти