Архів спортивних карти. Користувач: Audun Heimdal
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Nattog (09/04/2017)
|
Rolig o-teknikk (10/04/2017) >>
Rolig o-teknikk (10/04/2017)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Akselås
Країна:
Norge
Довжина шляху:
11.07 km
Час:
87:50
Середній HR:
147
Максимальний HR:
165
3D Rerun
Nydelig økt på Akselås! Løper veldig godt frem til 16. post. Ser jeg har litt dårlig tid, så kutter til 21 som også går bra. Derfra og inn var det en del ny hogst. Mister litt fokus på kartlesing så løper litt dårlig til 22 og 23, og får en postbom på 23 og får mp på mål. Likevel en veldig bra gjennomført økt i strålende vær. Bare 9 dager til neste økt på Akselås, o-intervall :D
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти