Rolig o-teknikk (10-04-2017)
Catégorie: Trening
Carte/région: Akselås
Pays: Norge
Distance: 11.07 km
Temps: 87:50
HR moyen: 147
HR maximum: 165
3D Rerun
Nydelig økt på Akselås! Løper veldig godt frem til 16. post. Ser jeg har litt dårlig tid, så kutter til 21 som også går bra. Derfra og inn var det en del ny hogst. Mister litt fokus på kartlesing så løper litt dårlig til 22 og 23, og får en postbom på 23 og får mp på mål. Likevel en veldig bra gjennomført økt i strålende vær. Bare 9 dager til neste økt på Akselås, o-intervall :D
Montrer les commentaires (0)
 
Rolig o-teknikk (10-04-2017) Rolig o-teknikk (10-04-2017)