Dijital Orienteering Harita Arsivi : Audun Heimdal
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< KKC #5 - Fellesstart (27/10/2020)
|
nattRenn Skarpåsen (29/10/2020) >>
Nattøkt Bratsberg øst (28/10/2020)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Bratsberg øst
Ülke:
Norge
Mesafe:
6.88 km
Zaman:
59:28
Ortalama kalp atisi:
150
Maximum kalp atisi:
172
3D Rerun
Lagde en nattøkt med litt mikro-gaflinger som jeg løp med Erling. Ble en del surr. Litt dårlig gps-spor også, men de største bommene kommer hverfall tydelig frem av gps-sporet.Til 4. post tror jeg at jeg leste fra 4 mot 19 og dermed løp jeg alt for langt. Ellers har jeg ikke mye å skyklde på for resten av bommene. Bra jeg løper bedre teknisk når jeg løper hardt!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit