Digitalt kartarkiv för Audun Heimdal
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Larvik #3 - Kortdistanse hardøkt (2020-08-05)
|
Sprintliga #1 - Sprint (2020-08-07) >>
Larvik #4 - Postplukk Vestmarka (2020-08-05)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Vestmarka Nord
Land:
Norge
Sträcka:
6.5 km
Tid:
58:36
Genomsnittlig puls:
147
Maxpuls:
165
3D Rerun
Veldig morsom økt! Hadde spesielt god flyt i det midterste partiet som jeg løp på 1:5000 istedenfor 1:10 000 som resten av økta. Orienterer først til feil post ut av 6. post (tror jeg) og snur og prøver strekket på nytt. Også dårlig til 11 og MP på 20 og dårlig til 33. Vanskelig å holde seg fokusert nok hele veien.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara