Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Larvik #3 - Kortdistanse hardøkt (05/08/2020)
|
Sprintliga #1 - Sprint (07/08/2020) >>
Larvik #4 - Postplukk Vestmarka (05/08/2020)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Vestmarka Nord
Kraj:
Norge
Dystans:
6.5 km
Czas:
58:36
Średnie tętno:
147
Maksymalne tętno:
165
3D Rerun
Veldig morsom økt! Hadde spesielt god flyt i det midterste partiet som jeg løp på 1:5000 istedenfor 1:10 000 som resten av økta. Orienterer først til feil post ut av 6. post (tror jeg) og snur og prøver strekket på nytt. Også dårlig til 11 og MP på 20 og dårlig til 33. Vanskelig å holde seg fokusert nok hele veien.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz