Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Larvik #3 - Kortdistanse hardøkt (05/08/2020)
|
Sprintliga #1 - Sprint (07/08/2020) >>
Larvik #4 - Postplukk Vestmarka (05/08/2020)
Category:
Trening
Map/area:
Vestmarka Nord
Country:
Norge
Distance:
6.5 km
Time:
58:36
Average HR:
147
Maximum HR:
165
3D Rerun
Veldig morsom økt! Hadde spesielt god flyt i det midterste partiet som jeg løp på 1:5000 istedenfor 1:10 000 som resten av økta. Orienterer først til feil post ut av 6. post (tror jeg) og snur og prøver strekket på nytt. Også dårlig til 11 og MP på 20 og dårlig til 33. Vanskelig å holde seg fokusert nok hele veien.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save