Arquivo digital de mapas de orientação de Audun Heimdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Larvik #3 - Kortdistanse hardøkt (05-08-2020)
|
Sprintliga #1 - Sprint (07-08-2020) >>
Larvik #4 - Postplukk Vestmarka (05-08-2020)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Vestmarka Nord
País:
Norge
Distância:
6.5 km
Tempo:
58:36
Pulsação média:
147
Pulsação máxima:
165
3D Rerun
Veldig morsom økt! Hadde spesielt god flyt i det midterste partiet som jeg løp på 1:5000 istedenfor 1:10 000 som resten av økta. Orienterer først til feil post ut av 6. post (tror jeg) og snur og prøver strekket på nytt. Også dårlig til 11 og MP på 20 og dårlig til 33. Vanskelig å holde seg fokusert nok hele veien.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar