Digitalt kartarkiv för Audun Heimdal
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Ski-o Sprintstafett (Publikumsløp) (2018-03-10)
|
Danish Spring Middle (2018-03-24) >>
Danish Spring Sprint (2018-03-23)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Sorø By
Land:
Danmark
Distans:
sprint
Resultat
Sträcka:
3.33 km
Tid:
14:03
Genomsnittlig puls:
148
Maxpuls:
156
3D Rerun
Årets første konkurranse og andre økt på kart uten ski på beina. Hadde en rolig sprintøkt i Trondheim i går for å varme opp litt til i dag. Var fullt fokusert på start og gjennomfører et godt løp! Tror det har hjulpet med ski-o i løpet av vinteren for å holde rutinene litt ved like. Å ligge på forskudd, å se på kartet ofte nok og holde god flyt var jeg god på i dag!
Mister litt kartkontakten og blir litt satt ut etter jeg stempler på 5. post og da går det noen sekunder. Tar nok feil veivalg til 14. og 16. post. Ellers merker jeg det tar litt tid å komme inn på kartet de helt første strekkene. Trenger absolutt flere sprintøkter før alle rutinene er helt på plass.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara