Arquivo digital de mapas de orientação de Audun Heimdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Ski-o Sprintstafett (Publikumsløp) (10-03-2018)
|
Danish Spring Middle (24-03-2018) >>
Danish Spring Sprint (23-03-2018)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Sorø By
País:
Danmark
Disciplina:
sprint
Resultados
Distância:
3.33 km
Tempo:
14:03
Pulsação média:
148
Pulsação máxima:
156
3D Rerun
Årets første konkurranse og andre økt på kart uten ski på beina. Hadde en rolig sprintøkt i Trondheim i går for å varme opp litt til i dag. Var fullt fokusert på start og gjennomfører et godt løp! Tror det har hjulpet med ski-o i løpet av vinteren for å holde rutinene litt ved like. Å ligge på forskudd, å se på kartet ofte nok og holde god flyt var jeg god på i dag!
Mister litt kartkontakten og blir litt satt ut etter jeg stempler på 5. post og da går det noen sekunder. Tar nok feil veivalg til 14. og 16. post. Ellers merker jeg det tar litt tid å komme inn på kartet de helt første strekkene. Trenger absolutt flere sprintøkter før alle rutinene er helt på plass.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar