Archive numérique de cartes d'orientation de Audun Heimdal
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Ski-o Sprintstafett (Publikumsløp) (10-03-2018)
|
Danish Spring Middle (24-03-2018) >>
Danish Spring Sprint (23-03-2018)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Sorø By
Pays:
Danmark
Discipline:
sprint
Résultats
Distance:
3.33 km
Temps:
14:03
HR moyen:
148
HR maximum:
156
3D Rerun
Årets første konkurranse og andre økt på kart uten ski på beina. Hadde en rolig sprintøkt i Trondheim i går for å varme opp litt til i dag. Var fullt fokusert på start og gjennomfører et godt løp! Tror det har hjulpet med ski-o i løpet av vinteren for å holde rutinene litt ved like. Å ligge på forskudd, å se på kartet ofte nok og holde god flyt var jeg god på i dag!
Mister litt kartkontakten og blir litt satt ut etter jeg stempler på 5. post og da går det noen sekunder. Tar nok feil veivalg til 14. og 16. post. Ellers merker jeg det tar litt tid å komme inn på kartet de helt første strekkene. Trenger absolutt flere sprintøkter før alle rutinene er helt på plass.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer