Digitalt kartarkiv för Audun Heimdal
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< MNM sprint (2017-08-25)
|
MNM stafett (2017-08-27) >>
MNM lang (2017-08-26)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Hanevola-Storlivollen
Arrangör:
Frol IL
Land:
Norge
Distans:
lang
Resultat
Sträcka:
10.86 km
Tid:
73:11
Genomsnittlig puls:
169
Maxpuls:
189
3D Rerun
Starter offensivt og løper bra frem til 4. post. Mister all kontroll på vei til 5. post og sliter skikkelig med å ta meg inn. Går senere på en smell inn i 7. post og taper 3min. Hadde god kontroll på hytten og klarer likevel bomme. Svakt. Løper deretter bra noen strekk før motbakkene opp til 12, 13 og 14. Jeg er helt ferdig. Blytunge bein.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara