Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Audun Heimdal
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MNM lang (26.08.2017)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Hanevola-Storlivollen
Veranstalter:
Frol IL
Land:
Norge
Disziplin:
lang
Ergebnisse
Distanz:
10.86 km
Zeit:
73:11
Durchschnittspuls:
169
Maximalpuls:
189
3D Rerun
Starter offensivt og løper bra frem til 4. post. Mister all kontroll på vei til 5. post og sliter skikkelig med å ta meg inn. Går senere på en smell inn i 7. post og taper 3min. Hadde god kontroll på hytten og klarer likevel bomme. Svakt. Løper deretter bra noen strekk før motbakkene opp til 12, 13 og 14. Jeg er helt ferdig. Blytunge bein.
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