Архив спортивных карт. Пользователь: Audun Heimdal
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< NM lang (10/09/2015)
|
NM stafett (13/09/2015) >>
NM mellom (12/09/2015)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Frolfjellet Skisenter
Организатор:
Frol IL
Страна:
Norge
Дисциплина:
mellomdistanse
Результаты
Длина пути:
4.56 km
Время:
25:12
3D Rerun
1: Hadde bestemt meg for å løpe opp og komme ovenfra ned i posten, men ombestemte meg i siste liten og fant godt frem rett på.
2-6: Løfter blikket i det åpne terrenget og har god kontroll. Litt usikker inn i 6. post.
7: Ser med en gang at det vil være fint å ha myrene på slutten av strekket. Slipper på nedover til bekken og får bruke myrene etter det.
8-9: Holder farta litt nede og plukker detaljene som er på veien.
10: Løper greit på langstrekket.
11-13: Safer litt for å unngå bom på slutten, men kjenner meg også sliten over toppen mot 13. post.
Nærmere et perfekt løp er det vanskelig å komme! Tror det er mitt beste løp hittil i år. God flyt og finner de gode traseene. Smaker ekstra godt med gull når jeg har gjort et så godt løp!
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить