Digital Orienteering Map Archive for Ingunn Vári
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Søndagsteknikk o-ints (19/02/2017)
|
Portugal #2: Postplukk (26/02/2017) >>
Portugal #1: Natt (25/02/2017)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Dunas de Mira sul
Organizator:
O-Portugal
Kraj:
Portugal
Konkurencja (dystans):
Natt
Dystans:
7.46 km
Czas:
66:39
Średnie tętno:
159
Maksymalne tętno:
182
3D Rerun
Første økt i Portugal! Terrenget var stilig, med veldig "slake" kurver og uvant vegetasjon. Her er det å holde retningen veldig avgjørende. Jeg er fornøyd med en del strekk, men det var også en del ganger hvor jeg sklei ut på kursen. Mot slutten hadde jeg egentlig lyst til å ta flere poster, så jeg begynte på en ekstrarunde. Men da jeg etterhvert så på klokka skjønte jeg at jeg kom til å gå over den stipulerte tida, så da løp jeg bare tilbake. For det meste løp jeg rolig, men etterhvert ble det litt mer folk og mer nattrenn-stemning, og da var det gøy å skru opp farten litt. Veldig stas med et terreng der jeg faktisk ikke er så langt ifra guttas tempo.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz