Ingunn Vári orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Søndagsteknikk o-ints (2017-02-19)
|
Portugal #2: Postplukk (2017-02-26) >>
Portugal #1: Natt (2017-02-25)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Dunas de Mira sul
Korraldaja:
O-Portugal
Riik:
Portugal
Ala:
Natt
Distants:
7.46 km
Aeg:
66:39
Keskmine pulss:
159
Maksimaalne pulss:
182
3D Rerun
Første økt i Portugal! Terrenget var stilig, med veldig "slake" kurver og uvant vegetasjon. Her er det å holde retningen veldig avgjørende. Jeg er fornøyd med en del strekk, men det var også en del ganger hvor jeg sklei ut på kursen. Mot slutten hadde jeg egentlig lyst til å ta flere poster, så jeg begynte på en ekstrarunde. Men da jeg etterhvert så på klokka skjønte jeg at jeg kom til å gå over den stipulerte tida, så da løp jeg bare tilbake. For det meste løp jeg rolig, men etterhvert ble det litt mer folk og mer nattrenn-stemning, og da var det gøy å skru opp farten litt. Veldig stas med et terreng der jeg faktisk ikke er så langt ifra guttas tempo.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta