Archivo digital de mapas de orientación de Ingunn Vári
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Søndagsteknikk o-ints (2017-02-19)
|
Portugal #2: Postplukk (2017-02-26) >>
Portugal #1: Natt (2017-02-25)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Dunas de Mira sul
Organizador:
O-Portugal
País:
Portugal
Disciplina:
Natt
Distance:
7.46 km
Time:
66:39
Average HR:
159
Maximum HR:
182
3D Rerun
Første økt i Portugal! Terrenget var stilig, med veldig "slake" kurver og uvant vegetasjon. Her er det å holde retningen veldig avgjørende. Jeg er fornøyd med en del strekk, men det var også en del ganger hvor jeg sklei ut på kursen. Mot slutten hadde jeg egentlig lyst til å ta flere poster, så jeg begynte på en ekstrarunde. Men da jeg etterhvert så på klokka skjønte jeg at jeg kom til å gå over den stipulerte tida, så da løp jeg bare tilbake. For det meste løp jeg rolig, men etterhvert ble det litt mer folk og mer nattrenn-stemning, og da var det gøy å skru opp farten litt. Veldig stas med et terreng der jeg faktisk ikke er så langt ifra guttas tempo.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar