Digitalt kortarkiv for Ingunn Vári
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Søndagsteknikk o-ints (19-02-2017)
|
Portugal #2: Postplukk (26-02-2017) >>
Portugal #1: Natt (25-02-2017)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Dunas de Mira sul
Arrangør:
O-Portugal
Land:
Portugal
Disciplin:
Natt
Distance:
7.46 km
Tid:
66:39
Gennemsnitspuls:
159
Maxpuls:
182
3D Rerun
Første økt i Portugal! Terrenget var stilig, med veldig "slake" kurver og uvant vegetasjon. Her er det å holde retningen veldig avgjørende. Jeg er fornøyd med en del strekk, men det var også en del ganger hvor jeg sklei ut på kursen. Mot slutten hadde jeg egentlig lyst til å ta flere poster, så jeg begynte på en ekstrarunde. Men da jeg etterhvert så på klokka skjønte jeg at jeg kom til å gå over den stipulerte tida, så da løp jeg bare tilbake. For det meste løp jeg rolig, men etterhvert ble det litt mer folk og mer nattrenn-stemning, og da var det gøy å skru opp farten litt. Veldig stas med et terreng der jeg faktisk ikke er så langt ifra guttas tempo.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem