Archive numérique de cartes d'orientation de Audun Heimdal
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< NTNUI Klubbmesterskap sprint (16-05-2017)
|
KM Sprint (20-05-2017) >>
Rolig mellomdistanse (17-05-2017)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Malvikmarka
Pays:
Norge
Distance:
7.02 km
Temps:
64:32
HR moyen:
145
HR maximum:
162
3D Rerun
Bra økt, godt fornøyd!
Stor ny hogst i området fra 13. post til mål, ellers fint. Har litt dårlig utgangsretning en del steder, som fører til mindre tidstap, så kan jobbe litt med det. Ut av 2. post runder jeg for mye. Ut av 10. burde jeg vinklet mer mot høyre og kommet ned på stien tidligere. Til 12. blir jeg liggende for langt til høyre hele strekket, som følge av litt dårlig utgangsretning.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer