Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< NTNUI Klubbmesterskap sprint (16/05/2017)
|
KM Sprint (20/05/2017) >>
Rolig mellomdistanse (17/05/2017)
Category:
Trening
Map/area:
Malvikmarka
Country:
Norge
Distance:
7.02 km
Time:
64:32
Average HR:
145
Maximum HR:
162
3D Rerun
Bra økt, godt fornøyd!
Stor ny hogst i området fra 13. post til mål, ellers fint. Har litt dårlig utgangsretning en del steder, som fører til mindre tidstap, så kan jobbe litt med det. Ut av 2. post runder jeg for mye. Ut av 10. burde jeg vinklet mer mot høyre og kommet ned på stien tidligere. Til 12. blir jeg liggende for langt til høyre hele strekket, som følge av litt dårlig utgangsretning.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save