Digitalt kortarkiv for Audun Heimdal
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< NTNUI Klubbmesterskap sprint (16-05-2017)
|
KM Sprint (20-05-2017) >>
Rolig mellomdistanse (17-05-2017)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Malvikmarka
Land:
Norge
Distance:
7.02 km
Tid:
64:32
Gennemsnitspuls:
145
Maxpuls:
162
3D Rerun
Bra økt, godt fornøyd!
Stor ny hogst i området fra 13. post til mål, ellers fint. Har litt dårlig utgangsretning en del steder, som fører til mindre tidstap, så kan jobbe litt med det. Ut av 2. post runder jeg for mye. Ut av 10. burde jeg vinklet mer mot høyre og kommet ned på stien tidligere. Til 12. blir jeg liggende for langt til høyre hele strekket, som følge av litt dårlig utgangsretning.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem