Digitalt kartarkiv för Audun Heimdal
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-tek Solemsåsen (2021-09-16)
|
NC mellom (2021-09-18) >>
NC sprint (2021-09-17)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Flatåsen
Arrangör:
Byåsen IL
Land:
Norge
Distans:
sprint
Resultat
Sträcka:
3.87 km
Tid:
13:34
Genomsnittlig puls:
157
Maxpuls:
172
3D Rerun
Godt gjennomført løp. Bra disponering også, for følte meg bra hele veien.
Litt rolig åpning de første postene virker det som av strekktidene, men så får jeg opp farten. Tar gode veivalg hele veien og ligger passe på forskudd. Ikke altfor krevende å ligge på forskudd da det er såpass løpsbetont, men må være fokusert hele veien. Til 27 var det kanskje noen sek bedre å løpe venstre, men gjennomfører høyre bra, så er ingen krise.
God start på helgen med seier!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara