Digitalt kortarkiv for Audun Heimdal
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-tek Solemsåsen (16-09-2021)
|
NC mellom (18-09-2021) >>
NC sprint (17-09-2021)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Flatåsen
Arrangør:
Byåsen IL
Land:
Norge
Disciplin:
sprint
Resultat
Distance:
3.87 km
Tid:
13:34
Gennemsnitspuls:
157
Maxpuls:
172
3D Rerun
Godt gjennomført løp. Bra disponering også, for følte meg bra hele veien.
Litt rolig åpning de første postene virker det som av strekktidene, men så får jeg opp farten. Tar gode veivalg hele veien og ligger passe på forskudd. Ikke altfor krevende å ligge på forskudd da det er såpass løpsbetont, men må være fokusert hele veien. Til 27 var det kanskje noen sek bedre å løpe venstre, men gjennomfører høyre bra, så er ingen krise.
God start på helgen med seier!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem