Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-tek Solemsåsen (16/09/2021)
|
NC mellom (18/09/2021) >>
NC sprint (17/09/2021)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Flatåsen
Organiser:
Byåsen IL
Country:
Norge
Discipline:
sprint
Results
Distance:
3.87 km
Time:
13:34
Average HR:
157
Maximum HR:
172
3D Rerun
Godt gjennomført løp. Bra disponering også, for følte meg bra hele veien.
Litt rolig åpning de første postene virker det som av strekktidene, men så får jeg opp farten. Tar gode veivalg hele veien og ligger passe på forskudd. Ikke altfor krevende å ligge på forskudd da det er såpass løpsbetont, men må være fokusert hele veien. Til 27 var det kanskje noen sek bedre å løpe venstre, men gjennomfører høyre bra, så er ingen krise.
God start på helgen med seier!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save