Digitalt kartarkiv för Audun Heimdal
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< WOC Sprint Relay (2021-07-04)
|
O-tek Golitaten (2021-07-12) >>
Model Event til lang og stafett (2021-07-05)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Čap
Land:
Tsjekkia
Sträcka:
4.71 km
Tid:
30:53
Genomsnittlig puls:
170
Maxpuls:
191
3D Rerun
Ferdig med min distanse i mesterskapet, så kan begynne å trene i skogen igjen. Gøy med en hardøkt i litt spennende sandsteinsterreng. Fikk aldri ordentlig mulighet til det tidligere pga. skade.
Dårlig til 2. post der jeg burde holdt til høyre inn og opp i posten, istedenfor nedenfor stupet og langt opp igjen. Til 4. post var det veldig tungt oppover i lyngen. Burde nok valgt å ta stigningen på sti. Dårlig til 12. post (kode 110) der jeg mister litt kontrollen og glir langt ut til venstre.
Ok totalt sett, men ser jeg hadde trengt flere økter i terrenget for å kunne mestre det på en god måte.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara